PANİK ATAK NEDİR? Panik atak, ani bir şekilde başlayan şiddetli bir endişe ve korkunç bir şey olacak hissi ile birlikte nefes almada güçlük, kalp çarpıntısı, mide bulantısı, göğüs ağrısı, boğulma hissi, nefes alamama, baş dönmesi, sıcak basması, terleme, uyuşma gibi fiziksel belirtilerin ortaya çıktığı korku nöbetleridir. Panik atak yaşayan kişi, öleceğini, kontrolünü kaybedeceğine veya deliriyor […]
Kategori Arşivleri: Blog
WISC-4 ZEKA TESTİ NEDİR? Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği-IV (WISC-IV), 6 – 16 yaş arasındaki çocukların zihinsel becerilerini ölçmeye yarayan bir zeka testidir. WISC-IV, WISC-R Zeka Testinin günümüz koşullarına uyarlanmış ve güncellenmiş son hali olmakla birlikte dünyada ve ülkemizdeki en kapsamlı, en geçerli ve en güncel zeka testidir. WISC-4 testi çocukların zeka düzeyini ölçekle birlikte […]
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? Yeme bozuklukları, kişinin yeme davranışlarında değişikliklere yol açan ve bedensel belirti ve görüntünün kişi için ön planda olduğu bir ruhsal sorundur. Yeme bozukluğunda kişi fiziksel sağlığına zarar verecek kadar az ya da aşırı yediği bir yeme davranışı sergiler. Yeme bozukluğu genellikle kişinin yeme davranışı ve yemekle ilgili duygu ve düşüncelerinin rahatsızlık vermeye […]
KİŞİLİK NEDİR? Kişilik, bireyin bilişsel ve duygusal değerlendirmelerini temel alan ve kişinin iç ve dış dünyaya uyumu için geliştirdiği duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin bütünüdür. Kişilik, karakter ve mizaç olarak iki bileşenden oluşmaktadır. Karakter, kişinin hayata bakış açısı ve algılarıdır. Toplumsal çevrenin etkisi ile doğumdan itibaren büyüme sürecinde karakter oluşur. Mizaç ise doğuştan gelen ve […]
ANKSİYETE (KAYGI) NEDİR? Anksiyete bozukluğu (Yaygın Kaygı Bozukluğu), toplum arasında kaygı bozukluğu olarak da bilinen bir psikolojik rahatsızlıktır. Anksiyete (kaygı) bir tehlike olduğunda veya tehdidin olası olduğu düşünüldüğünde yaşanan olumsuz duygudur. Kaygı, iç ya da dış dünyadan kaynaklanan tehlikeli uyaranın olması ve bireyin bu uyarana karşı gerginlik, endişe gibi duygular hissetmesidir. Yaşamı devam ettirme ve […]
MOXO DİKKAT TESTİ NEDİR? MOXO Dikkat Testi, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun dört temel semptomu olan dikkatsizlik, zamanlama problemi, hiperaktivite ve dürtüselliğin objektif olarak ölçülmesini sağlayan ve DEHB / ADHD (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu / Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) tanısına yardımcı olan bir testtir. Çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş ve bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin […]
Bağlanma Stilleri Bağlanma iki kişi arasında kurulan özel ve duygusal bir bağdır. Anne-baba ve onlarla kurulan bağlanma bebeklik döneminde duygusal gelişimin sağlıklı olmasındaki temeldir. Bebeklikte bağlanma, birincil bakım verenlere olumlu tepkilerin verilmesi, bu kişilere yönelme, arama, bağlanılan kişinin varlığının duyumsanmasına eş zamanlı olarak rahatlama duygusunun eşlik etmesi gibi duygu ve davranış örüntülerinin tümünü kapsamaktadır. Güven […]
DEPRESYON NEDİR? Depresyon (majör depresif bozukluk) derin bir üzüntü ve mutsuzluk hali, karamsar düşünceler, daha ilgi duyulan şeylere karşı isteksizlik ve değersizlik hisleriyle karakterize olan bir duygudurum bozukluğudur. Birçok insan hayatı boyunca yoğun üzüntüler deneyimler ve depresif bir ruh hali yaşayabilmektedir. Ancak yaşanan her üzüntü ve mutsuzluk depresyon yaşandığı anlamına gelmemektedir. DEPRESYONUN BELİRTİLER NELERDİR? Depresyonda […]
Şema Terapi Şema terapi, bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi ve geştalt terapinin ögelerini bir araya getiren bütüncül bir yaklaşımdır. Şema terapi dört temel kavram üzerine inşa edilmiştir; temel duygusal ihtiyaçlar, erken dönem uyumsuz şemalar, başa çıkma biçimleri ve modlar. Şema terapi, bebeklikten itibaren herkesin ihtiyacı olan güvenlik, istikrar, bakım, kabul edilme, özerklik, rekabet, kimlik algısı, […]
CİNSEL TERAPİ Cinsellik bedensel, psikolojik ve sosyal koşullardan etkilenen çok boyutlu bir yaşantıdır. Cinsellik sadece cinsel organlarla sınırlı bir yaşantı değildir, aynı zamanda duygular, düşünceler ve yerleşmiş inançların bir bütünüdür. Cinsel terapi, cinsel sorunlar yaşayan kişi veya çiftlere uygulanan, kişilerin cinsellik alanında duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü amaçlayan özel bir terapi yöntemidir. Cinsel terapi aslında […]
