BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ Bilişsel davranışçı terapi (BDT) Aaron Beck tarafından geliştirilmiş, birçok psikolojik ve psikiyatrik bozukluğun tedavisinde kullanılan etkililiği kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumlu yönde değiştirmeye dayanan bir terapi yöntemidir. Bilişsel davranışçı terapiye göre yaşanan duygusal zorlanmalar kişinin kendisini, dünyasını ve geleceğini yanlış algılaması ve ön yargılı bir şekilde olumsuz değerlendirmesinden kaynaklanmaktadır. Bu […]
