Dışarıdan Güçlü, İçeriden Kırılgan: Duygusal Zırh Olarak Kişilik Yapılanmaları Duyguların Zırhı: Katı Görünüşlerin Ardındaki Gerçek Bazı insanlar vardır; duygularını kolayca belli etmez, ilişkilerde mesafeli durur, hep güçlü görünürler. Ne sevinçleri taşar yüzlerinden, ne de üzüntüleri gözle görünür bir şekilde ortaya çıkar. Bu kişiler bazen fazla soğuk, bazen fazla öfkeli ya da fazla kontrolcü olarak tanımlanır. […]
Etiket Arşivleri: Psikoterapi
Psikoterapide İlk Seans: Neler Konuşulur? Sizi Neler Bekler? Terapi denildiğinde birçok insanın aklına bir divana uzanıp, çocukluğun konuşulması veya dertleşildiği, terapistin akıl verdiği sahneler canlanmaktadır. Ancak terapi aslında bütün bunlardan farklı bir süreçtir. Psikoterapi alanında gerekli eğitimleri almış bir uzman tarafından gerçekleştirilen, duygu, düşünce, algılarınız ve kendinizi güvenli bir şekilde keşfetme sürecidir. Terapist ile danışan […]
Terapiye / Psikoloğa Ne Zaman Gitmeliyim? – Kurtköy Psikolog Psikoterapiye başlamak, birçok kişi için hem karar verme hem de ilk adımı atma açısından zorlayıcı bir süreç olabilir. İstanbul’un Pendik ve Kurtköy bölgelerinde psikolojik destek arayan bireylerin büyük bir kısmı, gündelik hayatı sürdürmekte zorlandıkları dönemlerde, duygudurum değişiklikleri yaşadıklarında veya ilişkisel sorunlar nedeniyle terapi ihtiyacı hisseder. Hayatta […]
Psikoterapi Nedir? Ne Değildir? Psikoterapi, duygu düşünce ve davranışları konuşma yoluyla ve ilişki kurma yolları ile değiştirme ve iyileştirme sürecidir. Psikoterapi, terapist ile danışan arasında kurulan olumlu ilişki içerisinde kullanılan bir takım özel tekniklerle uygulanmaktadır. Psikoterapi ile kişi duygularını, düşüncelerini, kendisiyle ve diğerleriyle olan ilişkilerine yönelik güvenli bir keşif sürecine girer. Bu süreç içerisinde kişi […]
KİŞİLİK NEDİR? Kişilik, bireyin bilişsel ve duygusal değerlendirmelerini temel alan ve kişinin iç ve dış dünyaya uyumu için geliştirdiği duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin bütünüdür. Kişilik, karakter ve mizaç olarak iki bileşenden oluşmaktadır. Karakter, kişinin hayata bakış açısı ve algılarıdır. Toplumsal çevrenin etkisi ile doğumdan itibaren büyüme sürecinde karakter oluşur. Mizaç ise doğuştan gelen ve […]
ANKSİYETE (KAYGI) NEDİR? Anksiyete bozukluğu (Yaygın Kaygı Bozukluğu), toplum arasında kaygı bozukluğu olarak da bilinen bir psikolojik rahatsızlıktır. Anksiyete (kaygı) bir tehlike olduğunda veya tehdidin olası olduğu düşünüldüğünde yaşanan olumsuz duygudur. Kaygı, iç ya da dış dünyadan kaynaklanan tehlikeli uyaranın olması ve bireyin bu uyarana karşı gerginlik, endişe gibi duygular hissetmesidir. Yaşamı devam ettirme ve […]
MOXO DİKKAT TESTİ NEDİR? MOXO Dikkat Testi, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun dört temel semptomu olan dikkatsizlik, zamanlama problemi, hiperaktivite ve dürtüselliğin objektif olarak ölçülmesini sağlayan ve DEHB / ADHD (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu / Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) tanısına yardımcı olan bir testtir. Çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş ve bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin […]
Depresyon Nedir? Depresyon (majör depresif bozukluk), yoğun üzüntü, karamsarlık, isteksizlik, çökkünlük ve değersizlik duygularıyla karakterize olan bir duygudurum bozukluğudur. Birçok kişi zaman zaman depresif hisler yaşayabilir; ancak depresyon nedir sorusunun yanıtı, yalnızca geçici üzüntü değil, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını etkileyen daha kapsamlı bir süreçtir. İstanbul’un özellikle Pendik ve Kurtköy bölgelerinde depresyon yaşayan bireylerin psikolojik […]
Psikoterapi Nedir? – Kurtköy Psikolog / Pendik Psikolog Psikoterapi, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamasını, zorlandığı yaşam alanlarını dönüştürmesini ve psikolojik dengesini güçlendirmesini sağlayan profesyonel bir destek sürecidir. İstanbul’un Kurtköy ve Pendik bölgelerinde psikolojik yardım arayan birçok kişi, psikoterapiyi hem kendini tanıma hem de daha sağlıklı baş etme yolları geliştirme açısından etkili bir […]
