“Ben Kimseye Muhtaç Değilim”: Aşırı Bağımsızlığın Altındaki Bağlanma Yaraları Giriş: Güçlü Görünmenin Ardında Gizlenen Yara “Kimseye ihtiyacım yok.” “Her şeyi kendim hallederim.” “Güvenmek zayıflıktır.” Bu cümleler size tanıdık geliyor mu? Eğer bu düşüncelerle sıklıkla karşılaşıyor ya da kendinizde gözlemliyorsanız, bu yazı size ışık tutabilir. Günümüzde bireysellik ve bağımsızlık sıklıkla yüceltilse de, bazen bu aşırı bağımsızlık […]
Etiket Arşivleri: Psikodinamik
Kendi Hikayemizi Yazmak: Geçmişi Kabul Ederek Güçlenmek Geçmişle Barışmadan Gelecek Kurulabilir mi? Hepimiz bir hikayenin içinde doğarız. Ailelerimizin, toplumun, kültürel değerlerin bize biçtiği rollerin içinde kimliğimizi ararız. Büyürken, bazen bu hikayeyi sorgulama, bazen değiştirme, bazen de olduğu gibi kabullenme sürecinden geçeriz. Ancak çoğu zaman, geçmişte yaşadıklarımızı tam anlamıyla anlayıp kabul edemediğimizde, geleceğimizi de kendi istediğimiz […]
Geçmişin Gölgesinde: Çocukluk Deneyimlerinin Yetişkin Hayatımıza Etkisi Çocukluk dönemi, insan psikolojisinin temel taşlarının atıldığı bir süreçtir. Bireyin yaşamında karşılaştığı deneyimler, yetişkinlikteki düşünce biçimlerini, duygusal tepkilerini ve ilişkilerini büyük ölçüde şekillendirir. Çocukken maruz kaldığımız ebeveyn tutumları, travmalar, sevgi ve güven düzeyleri, yetişkinlikte nasıl bir birey olacağımızı belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu yazıda, çocukluk deneyimlerinin yetişkinlikteki […]
