Bir Şeyler Hep Eksik Gibi: Doyumsuzluk Hissi ve Altındaki Dinamikler Hayatınızda pek çok şeye sahip olduğunuz halde yine de kendinizi eksik hissediyor musunuz? Başarı geliyor, mutluluk gelmiyor… İlişki var, bağlılık hissi yok… Tatiller, alışverişler, sosyal etkinlikler… Ama sonunda yine aynı cümle: “Bir şeyler hep eksik gibi.” Dışarıdan bakıldığında “iyi” bir hayata sahip olan pek çok […]
Etiket Arşivleri: Kurtköy Psikolog
Paranoid Kişilik Bozukluğu: Güvensizliğin Gölgesinde Bir Yaşam Paranoid kişilik bozukluğu, bireyin başkalarına karşı sürekli bir kuşku, güvensizlik ve kötü niyet atfetme eğilimiyle karakterize edilen bir kişilik yapılanmasıdır. Bu kişiler, çevrelerinde olup bitenleri genellikle tehditkâr, düşmanca ya da kötü niyetli olarak yorumlar. Gündelik hayatlarında kolay kolay kimseye güvenemez, dostça bir yaklaşımı bile altında yatan gizli bir […]
“Ben Kimseye Muhtaç Değilim”: Aşırı Bağımsızlığın Altındaki Bağlanma Yaraları Giriş: Güçlü Görünmenin Ardında Gizlenen Yara “Kimseye ihtiyacım yok.” “Her şeyi kendim hallederim.” “Güvenmek zayıflıktır.” Bu cümleler size tanıdık geliyor mu? Eğer bu düşüncelerle sıklıkla karşılaşıyor ya da kendinizde gözlemliyorsanız, bu yazı size ışık tutabilir. Günümüzde bireysellik ve bağımsızlık sıklıkla yüceltilse de, bazen bu aşırı bağımsızlık […]
Kendini Sabote Etme Davranışları: Fark Etmek ve Dönüştürmek Neden Kendimize En Büyük Engeli Biz Koyarız? Hepimiz zaman zaman şu cümleyi kurmuşuzdur: “Her şey yolunda gidiyordu ama yine kendi kendimi baltaladım.” “Başarının kıyısına kadar geldim ama devamını getiremedim.” “İlişkilerimde aynı döngüyü tekrar ediyorum.” Bunlar kendini sabote etme davranışlarının tipik işaretleridir. İroniktir ama bazen en çok istediğimiz […]
Kararsızlık ve İçsel Çatışmalar: Gerçekten Ne İstiyoruz? Hayatın farklı dönemlerinde hepimiz bir noktada duraksarız: “Ne istiyorum ben?”, “Bu kararı verirken beni yönlendiren ne?”, “İç sesim mi konuşuyor, yoksa bastırdığım başka bir şey mi?” Bu sorular kulağa basit gelse de, çoğu zaman altında derin psikolojik çatışmalar, çocukluk izleri ve bastırılmış duygular yatar. Psikodinamik terapi perspektifinden bakıldığında, […]
Affetmenin Psikolojik Faydaları: Kendinizi ve Başkalarını Affetmek Neden Önemlidir? Hayatımız boyunca hepimiz zaman zaman inciniriz. Bazen bir başkası tarafından haksızlığa uğrar, bazen de kendimize karşı sert ve acımasız olabiliriz. Bu noktada affetmek, hem ruhsal sağlığımız hem de genel yaşam kalitemiz açısından kritik bir beceridir. Ancak birçok insan affetmeyi yanlış anlar ya da affetmenin sadece karşı […]
Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yolları Modern psikoloji dünyasında kişilik bozuklukları, bireyin yaşam kalitesini ve ilişkilerini derinden etkileyebilen önemli bir alan olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu yazıda, bağımlı kişilik bozukluğu (BKB) hakkında detaylı bilgiler sunarak bu bozukluğu tanımak, belirtilerini anlamak, nedenlerini irdelemek ve tedavi yollarını öğrenmek isteyenler için kapsamlı bir içerik sunuyoruz. Bağımlı Kişilik […]
Ebeveyn – Çocuk İlişkisi Ebeveyn çocuk ilişkisi; ebeveynle çocuk arasındaki bağlar, sevgi ve karşılıklı etkileşimleri içeren bir ilişkidir. Yalnızca kalıtsal bir bağ ile tanımlanamayacak kadar kapsamlı bir ilişkidir. Ebeveyn ve çocuk ilişkisi, ebeveynle çocuk arasında duygusal bağlılık, aidiyet duygusu ve sosyal etkileşimleri içeren kapsamlı ve karmaşık bir ilişkidir. Ebeveyn çocuk ilişkisinin ne kadar sağlıklı, olumlu […]
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? Narsist kişilik bozukluğu, kişinin kendisine fiziksel ve ruhsal yönden aşırı beğenmesi, üstün görmesi; sürekli beğeni, ilgi ve onay beklemesi; üstün bir yere hak ettiğini inanması ile karakterize olan bir kişilik bozukluğudur. Narsistik kişilik bozukluğunda kişinin benlik saygısı dışarıdan gelecek ilgi, beğeni ve onaylarla beslenmektedir. Eleştiriye dayanamaz ve sürekli övgü beklerler bu […]
Ne zaman Terapiye / Psikoloğa Gidilir? Psikoterapiye başlamak pek çok insan için karar vermesi ve başlaması zordur. Her insan hayatının belirli döneminde gündelik hayatını sürdürmekte zorluklar yaşayabileceği, duygudurumunda değişiklikler, ilişkisel sorunlar gibi psikoterapiye başlamasını gerektirecek durumlar yaşayabilir. Kişinin hayatında yaşadığı belirli problemler profesyonel bir destek ile daha kolay ve kalıcı bir şekilde çözümlenebilmektedir. Psikoterapiye başvurma […]
- 1
- 2
